Receita fácil e saudável de fricassê de frango com milho, leite e creme de ricota. Ideal para uma rotina prática com apenas 274 calorias por porção.
@1001_receitasfit ✨Fricassê de Frango Saudável ✨Receita fácil e saudável para facilitar sua rotina! 🍃Essa receita rende 3 PORÇÕES com cada uma: 274 Cal 16g Carb 11,9g Gord 26,8g Prot ✨Você vai precisar de: – 200g de peito de frango cozido e desfiado – 1 x de milho cozido ou em lata (170g) – 1/2 x de leite (pode ser desnatado) (120 ml) – 1/2 x de creme de ricota light (120g) – 2 dentes de alho – 1 cebola pequena ralada – 1 tomate pequeno picado – Cheiro verde – Sal – Queijo muçarela ou parmesão ralado (opcional) (30g) – Manteiga (5g) ✨A forma de fazer está no vídeo! 🔥 No e-book “Delícias Saudáveis” você pode aprender fazer seu próprio creme de ricota e mais 59 receitas. Comente E-BOOK que te mando o link ♥️Gostou? Me conte nos comentários e me siga para ver as próximas receitas! . . #receitasfit #receitafácil #receitapratica
♬ Locked In – Dymedrado
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