Mousse proteico leve e refrescante feito com abacaxi maduro, iogurte desnatado e whey protein. Um lanchinho saudável e delicioso que ajuda no ganho de massa muscular.
Ingredientes
80g iogurte desnatado
30g Whey de baunilha
60g abacaxi bem maduro picado
Cobertura
15g chocolate branco sem açúcar ralado
Modo de preparo
Misture bem o iogurte desnatado com o Whey de baunilha até formar um creminho.
Misture a mistura com o abacaxi picado.
Deixe gelar por 30 minutos.
Cubra com o chocolate branco ralado ou coco ralado antes de servir.
🍍Mousse Proteico de Abacaxi!! ✨Lanchinho perfeito que vai saciar sua vontade de doce e te ajudar no ganho de massa muscular! 🙌🏼Me conte nos comentários o que achou, mande para um amigo e me siga @1001 _receitasfit para mais receitas assim! – Ingredientes: 80g de iogurte desnatado | 30g de Whey de baunilha (compre da Dux com desconto usando o cupom RECEITASFIT) | 15g de chocolate branco sem açúcar ralado ou coco ralado | 60g de abacaxi bem maduro picado. – Faça assim: Faça um creminho misturando bem o iogurte e o Whey, misture com o abacaxi e cubra com o chocolate ou coco ralado! ✨Para ficar melhor ainda, deixe gelar por 30 minutos antes de colocar o chocolate! ** Informações nutricionais: 270 kcals 24,6gcarb 8,5g gord 26,6g prot #receitassaudaveis#receitafit#docefit#lanchefit#hipertrofia#receitaproteica#receitafacil
