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✨ PALITINHOS PROTEICOS Essa receita é ideial para um lanche rápido, fácil e saudável! 📕Quer mais receitas fáceis e saudáveis para o lanche e refeições? 👉🏼Clique no link da bio e conheça meus e-books ✨A receita toda tem: 262 cal 1,4g carb 13,8g gord 33,4g prot – 1 xícara de frango cozido, temperado e desfiado (100g) – 1 ovo – 20g de queijo muçarela ralado – Sal – 1 c chá de azeite (2,5 ml) ✨ Modo de preparar no vídeo. ✨ Para o molho: 1 ovo cozido / 3 c sopa de cenoura ralada / 2 c sopa de iogurte / sal / 1 c chá de azeite #receitasfit #receitassaudaveis #lanchesaudavel

♬ เสียงต้นฉบับ – อรุณคอฟฟี่ Aroon Koffee – aroonkoffee