Filé de tilápia grelhado acompanhado de um pesto fresco de agrião e purê de batata com missô caramelizado. Um prato elegante e sofisticado que combina sabores marcantes.

Ingredientes

  • 2 Filé de tilápia
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Azeite

Purê

  • 400g Batata
  • 1 col de sopa Missô
  • 1 col de sopa Manteiga
  • a gosto Leite

Pesto

  • 1 molho Agrião
  • 1 dente Alho
  • Mostarda em grãos
  • Anchova

Modo de preparo

  1. Cozinhe a batata em água com sal até ficar bem macia.
  2. Refogue o missô na manteiga até levemente caramelizar.
  3. Coloque o missô caramelizado na batata cozida e amasse bem.
  4. Ajuste a textura do purê com leite.
  5. Coloque o agrião em um copo alto, adicione alho, mostarda em grãos e anchova.
  6. Bata bem os ingredientes do pesto.
  7. Tempere o peixe com sal e pimenta do reino.
  8. Doure o peixe em uma frigideira em fogo alto até dourado dos dois lados.
  9. Monte o prato com o peixe, o purê e o pesto.
@thiagosodre_

Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e hoje eu vou fazer um peixe grelhado com pesto de agrião e purê de batata com missô caramelizado, vamos lá! Ingredientes: (2 pessoas) – 2 filés de tilápia – sal e pimenta do reino – 400g de batata – 1 molho de agrião – 1 dente de alho – mostarda em grãos – anchova – sal e pimenta do reino – Azeite – 1 col de sopa de missô – 1 col de sopa de manteiga – Leite a gosto Modo de preparo: 1. Cozinhe a batata em água com sal até ficar bem macia. Refogue o missô na manteiga até levemente caramelizar, em seguida coloque na batata e amasse bem para fazer o purê. Ajuste a textura com leite. 2. Coloque o agrião em um copo alto, adicione os outros ingredientes e bata bem. 3. Tempere o peixe com sal e pimenta do reino e doure em uma boa frigideira em fogo alto até dourado dos dois lados. 4. Monte o prato e aproveite. Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! #thiagosodre #foodlover #food #foodporn #gastronomia #receitasimples #peixe #fish

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