Uma refeição completa e rápida de fazer com penne, frango, alho poró e brócolis em um molho cremoso. Finalizada com queijo gratinado na airfryer.

Ingredientes

  • 2 peitos de frango
  • 1 alho poró
  • 2 dentes alho
  • 1/2 brócolis
  • 350g penne
  • azeite

Molho

  • 1/4 de xícara farinha de trigo
  • 1 colher amido de milho
  • 400ml leite
  • 1 colher rasa (sopa) manteiga

Temperos

  • sal
  • noz moscada
  • páprica defumada

Cobertura

  • queijo mussarela

Modo de preparo

  1. Coloque uma panela de água com uma colher de sopa de sal para ferver.
  2. Corte o frango em tirinhas.
  3. Cozinhe o penne na água fervendo até ficar al dente.
  4. Grelhe as tirinhas de frango em fogo alto com um fio de azeite e reserve.
  5. Na mesma panela, adicione o alho poró, alho, brócolis, farinha e leite.
  6. Mexa bem, adicione a manteiga e os temperos.
  7. Mexa até o molho engrossar.
  8. Adicione o penne e o frango cozidos ao molho.
  9. Coloque pedacinhos de queijo por cima.
  10. Leve à airfryer a 200 graus por 5 minutos para gratinar.
@patytorresrj

✤ Penne gratinado com Alho Poró, Brócolis e Frango ✤ Uma refeição completa em todos os sentidos! Rápida de fazer e fica uma delícia! ✤ Rendimento: serve 4 pessoas muito bem! ✤ INGREDIENTES: — 2 peitos de frango cortados em tirinhas — 1 alho poró picado — 2 dentes de alho — 1/2 brócolis — 1/4 de xícara de farinha de trigo (pode substituir por 1 colher de amido de milho) — 400ml de leite — 1 colher rasa (sopa) de manteiga — sal e temperos a gosto (usei noz moscada e páprica defumada) — 350 g de penne (peso dele cru) cozido em água salgada — queijo por cima para gratinar no forno (usei mussarela) – opcional ✤ PREPARO: Coloque uma panela de água (com uma colher de sopa de sal) para ferver e enquanto isso corte o frango em tirinhas. Coloque então o penne para cozinhar quando a água já estiver fervendo e depois grelhe as tirinhas de frango em fogo alto com um fio de azeite. Reserve o penne cozido e o frango. Na mesma panela que grelhou o frango adicione o alho poró, o alho, o brócolis a farinha e o leite. Mexa bem e adicione a manteiga e os temperos. Mexa até o molho engrossar e adicione o penne e o frango. E está pronto! ✤ PARA GRATINAR: Coloque pedacinhos de queijo por cima e leve à airfryer a 200 graus por 5 minutos.

♬ som original – Patrícia Torres

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