Uma salada prática e saudável, perfeita para almoço, jantar ou lanche rápido. Com mais de 40g de proteína, combina ingredientes frescos com um molho cremoso leve.
✨salada cremosa e proteica ✨Se você também ama praticidade na cozinha, vai amar essa ideia! Perfeito para almoço ou jantar e lanche rápido, prático e saudável com mais de 40g de proteína! ✨Ingredientes Alface 1 pepino japonês 1 cenoura 1 lata de atum sem óleo 2 colheres (sopa) de batata palha (5g) Parmesao (10g) 1 colher (sopa) de cream cheese light 3/4 de pote de iogurte desnatado (100g) Sal Pimenta do reino 🌿 A receita toda tem: 328 cal 13,8g carb 11,7g gord 42,5g prot 🤍 E aí, vai testar? #jantarpratico#comidasaudavel#receitasfit
