@bettoauge

Receita fácil e versátil de salgado com apenas 2 ingredientes principais, que combina com qualquer recheio salgado ou doce de sua preferência.

Ingredientes

  • 2 Bananas da terra
  • 2 colheres de sopa Farinha de mandioca
  • Aveia
  • Farinha de arroz

Recheio

  • Recheio de sua preferência

Modo de preparo

  1. Cozinhe as bananas da terra na air fryer ou microondas até ficarem macias
  2. Amasse as bananas cozidas
  3. Misture as bananas amassadas com a farinha de mandioca (ou aveia ou arroz)
  4. Recheie a massa conforme sua preferência
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 10-15 minutos ou na air fryer a 180°C por 6-8 minutos até dourar
@bettoauge

Salgado saudável com 2 ingredientes (o terceiro é o recheio que você mais gosta). Essa receita é bem fácil de fazer e combina com qualquer recheio, salgado ou doce. No vídeo eu deixei algumas dicas para você preparar aqui em baixo, então já salva! Ingredientes 2 bananas da terra 2 colheres de sopa de farinha de mandioca (ou aveia ou arroz) + O recheio que você mais gosta! 🎬 Siga o modo de preparo do vídeo. E aí, gostaram dessa receita? 🔥 Forno pré aquecido a 200ºC por 10-15 minutos ou na Air Fryer por a 180°C por 6-8 minutos (até dourar) 🍌Pode cozinhar a banana da terra na airfryer ou no microondas se você preferir (cozinhe até a banana ficar maci). Gostou dessa receita? Então lembra de curtir o vídeo ☺️ #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis

♬ som original – Betto Auge

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