Receita prática, saudável, rápida e gostosa para o lanche. Rende 9 porções com média de 264 Cal, 38,8g Carb, 6,6g Gord e 12,9g Prot.

Ingredientes

  • 100g mandioca ralada
  • 1 colher (sopa) azeite
  • 1 colher (café) sal

Temperos

  • açafrão
  • páprica picante

Modo de preparo

  1. Misture a mandioca ralada com azeite, sal e os temperos de sua preferência
  2. Forme disquinhos com a mistura
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 15 minutos
  4. Vire os disquinhos
  5. Aumente o forno para 200º e deixe mais 10 minutos até ficarem crocantes
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✨Snack Crocante ✨Ideia prática, saudável, rápida e gostosa para o o lanche! ✨Essa receita rende 9 porções com média de: 264 Cal 38,8g Carb 6,6g Gord 12,9g Prot ✨Você vai precisar de: – 100g de mandioca ralada – 1 colher (sopa) de azeite – 1 colher (café) de sal – Temperos que você preferir (usei açafrão e páprica picante) ✨Modo de fazer no vídeo ✨Leve ao forno pré aquecido à 180º por 15 minutos, vire os disquinhos, aumente o forno para 200º e deixe mais 10 minutos. ♥️Gostou? Me conte nos comentários e me siga para ver as próximas receitas! #lanchesaudável #receitasfit #receitas #receitassaudaveis #lanchesaudavel

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