Sobremesa proteica leve e saudável com iogurte, whey protein de baunilha, morangos frescos e chocolate 60%. Perfeita para um lanche prático e nutritivo.
Ingredientes
170g Iogurte natural
20g Whey protein de baunilha
4 Morangos bem maduros
20g Chocolate 60%
Modo de preparo
Misture 3/4 do iogurte com o Whey protein.
Adicione os morangos picados à mistura.
Coloque para gelar por alguns minutos.
Derreta o chocolate e misture com o restante do iogurte.
Coloque a mistura de chocolate com iogurte por cima do creme com morangos.
SOBREMESA PROTEICA DE MORANGO COM CHOCOLATE ✨Quer mais receitas fáceis e saudáveis para o lanche? Clique no link da bio e acesse meu e-book com 60 receitas práticas ✨ 🍃Para esta receita você vai precisar de: – 1 potinho de iogurte natural (170g) – 2 colheres sopa (20g) de Whey de baunilha da DUX >> comprando pelo site com o cupom RECEITASFIT você tem desconto!! << – 4 morangos bem maduros picados – 2 quadradinhos de chocolate 60% (20g) 🍃Misture 3/4 do iogurte com o Whey, adicione os morangos e coloque para gelar por alguns minutos. Misture o chocolate derretido com o restante do iogurte, coloque por cima do creme com morangos e misture um pouco. Macros (c/ iogurte desnatado) 259 cal 19,6 carb 9,1 gord 22,3 prot Macros (c/ iogurte integral) 328 cal 20,9 carb 16,1 gord 23,3 prot #receitaproteica#receitas#receitasfit#receitasfaceis#dieta#treino Há 11 minutos • Ver
