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✨A ideia mais prática e fácil para um lanche saudável para ter pronto para a semana! ✨ receita rende 3 porções com cada: Calorias: 133 kcal Carboidratos: 11,6 g Proteínas: 17,9 g Gorduras: 2,1 g ♥️ Já SALVA essa receita porque ela vai facilitar sua rotina! ✨Você vai precisar de: – 1 caixinha de morangos – 1 colher de chia – 2 colheres de adoçante – 1/2 xícara de água – 1 potinho de iogurte grego – 1/2 xícara de whey (ou leite em pó) ✨Modo de fazer no vídeo ✨A receita da granola de chocolate tem aqui no meu perfil! #receitasfit #lanchesaudavel #receitassaudaveis #docefit #receitafacil

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