Uma versão leve e prática de tortinha de maçã com menos de 180 calorias por unidade. Feita com ingredientes simples, fica crocante e saborosa, perfeita para quem busca uma sobremesa mais saudável.

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 6 fatias pão de forma
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá adoçante
  • manteiga

Modo de preparo

  1. Corte a maçã em fatias finas.
  2. Pegue as fatias de pão de forma e, se desejar, esmague-as levemente para melhor textura.
  3. Pincele uma fatia de pão com o ovo batido.
  4. Coloque fatias de maçã sobre o pão.
  5. Polvilhe o adoçante sobre a maçã.
  6. Cubra com outra fatia de pão de forma.
  7. Pincele a superfície com ovo.
  8. Coloque uma pequena quantidade de manteiga.
  9. Asse até ficar dourado e crocante.
@bettoauge

Tortinha de maçã com menos de 180 calorias? Testei uma versão de tortinha de maçã e tive que compartilhar o resultado para vocês testarem em casa. Ficou igual a do Mc Donalds? Não! Mas ficou MUITO boa! (Vale a pena testar) 🏆 Lembra de votar em mim no Prêmio iBest! 🥹 É muito importante e muito rápido! 👉 O link tá no meu perfil. Ingredientes (rende 3 unidades) 1 maçã (do tipo que você quiser) 6 fatias de pão de forna (o que você quiser) 1 ovo 1 colher de chá do adoçante da sua preferência (quem não tiver nada contra açúcar, pode usar açúcar) 
Siga o passo a passo do vídeo para preparar. 🔍175 calorias por unidade: 2 fatias de pão de forma (120 calorias) 1/3 de maçã (27 calorias) Adoçante (0 calorias) Uma pincelada de ovo (10 calorias) Untada com manteiga (18 calorias) Dica 1: pode “esmagar” a fatia do pão inteira antes de montar a tortinha que fica melhor ainda! Dica 2: tem 3 adoçantes naturais e saudáveis que eu gosto de usar aqui nas minhas receitas: Nanea, Moon Sugar e o Zero da Puravida. Se você gostou dessa receita, envie para um amigo que também vai gostar. #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #ibest2025 #receitasfit

♬ som original – Betto Auge

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@bettoauge

Receitas relacionadas