@bettoauge

Apenas 3 ingredientes para fazer um lanche gostoso e nutritivo. Se você está buscando uma receita prática e com muitos nutrientes, para fazer parte da sua rotina, esse vídeo é pra você. 📌 Salva essa receita para lembrar de fazer. Marca aquele amigo que gosta de testar receitas práticas. Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de iogurte grego 4 colheres de sopa de Farelo aveia Opcional: temperos a gosto (eu usei apenas sal) Recheio a gosto: eu usei mussarela de búfala, tomate e alface. Siga o passo a passo do vídeo para preparar. #receitas #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitafacil #receitaspraticas #BettoAuge #tiktokreceita

♬ som original – Betto Auge