Frango marinado em missô com mel e alho, refogado com brócolis até ficar bem dourado. Uma receita super fácil e sensacional.

Ingredientes

  • 300g frango
  • 1 col de sopa manteiga
  • água
  • azeite

Tempero

  • 1 col de sopa missô
  • 1 col de sopa mel
  • óleo de gergelim
  • pimenta do reino
  • 2 dentes alho

Acompanhamento

  • brócolis

Modo de preparo

  1. Tempere o frango com a mistura de missô, mel, óleo de gergelim, pimenta do reino e alho espremido. Deixe marinando por pelo menos 1 hora ou de um dia para o outro.
  2. Em uma frigideira em fogo médio, adicione azeite e coloque o frango.
  3. Coloque o brócolis e refogue mexendo até tudo ficar bem dourado.
  4. Finalize com a manteiga e a água até ferver e cozinhar tudo.
  5. Sirva com arroz branco ou outro acompanhamento de sua preferência.
@thiagosodre_

Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e hoje eu vou fazer um frango marinado no missô, super fácil de fazer e que fica sensacional, vamos lá! A primeira coisa que eu fiz foi entrar no app da @raizsoficial Raizs para pegar os ingredientes dessa receita, pra quem ainda não conhece, a Raizs é um mercado delivery de produtos orgânicos, mas eles tem todo tipo de ingredientes, desde frutas, verduras, laticínios e carnes. E você pode aproveitar para fazer a compra recorrente, que funciona como uma assinatura, recebendo com frequência, os produtos que usa sempre. Ingredientes: (2 pessoas) – 300g de frango – 1 col de sopa de missô – 1 col de sopa de Mel – Óleo de gergelim – Pimenta do reino – 2 dentes de alho espremidos – Brócolis ou qualquer outro legume que queira – 1 col de sopa de manteiga – água Modo de preparo: 1. Tempere o frango e deixe ele no tempero pelo menos 1 hora ou de um dia para o outro. 2. Em uma frigideira em fogo médio, adicione azeite e entre com o frango. 3. Coloque o brócolis e fique refogando e mexendo até tudo ficar bem dourado. 4. Finalize com a manteiga e a água até ferver e cozinhar tudo. 5. Sirva com arroz branco ou qualquer outro acompanhamento de sua preferência Não esquece de me seguir aqui, porque a receita de amanhã está ainda melhor Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! thiagosodre raizs frangonomissô misso frango

♬ som original – Thiago Sodre – Thiago Sodre

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