Uma crepioca doce e nutritiva feita com goma de tapioca, ovo e maçã ralada, ideal para um café da manhã reforçado ou lanche da tarde. Acompanhada com iogurte grego.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • maçã ralada
  • queijo
  • ½ xícara goma de tapioca
  • canela
  • manteiga ou óleo de coco

Acompanhamento

  • iogurte grego

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes para fazer a massa
  2. Coloque um pouco do queijo na frigideira em fogo baixo e despeje a massa por cima
  3. Tampe a panela e deixe cozinhando durante 5 minutos, ou até dourar em baixo
  4. Vire e doure o outro lado também
  5. Sirva com iogurte grego por cima
@thiagosodre_

Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e eu amo fazer essa crepioca quando eu quero um café da manhã reforçado ou aquele lanche da tarde no capricho, ela é muito fácil de fazer e fica deliciosa, vamos lá! Ingredientes: – 1 ovo – 1 maçã ralada – Queijo a gosto – ½ xic de goma de tapioca – canela a gosto – manteiga ou óleo de coco – iogurte grego Modo de preparo: 1. Misture todos os ingredientes para fazer a massa 2. Coloque um pouco do queijo na frigideira em fogo baixo, despeje a massa por cima e tampe a panela. 3. Deixe cozinhando durante 5 minutos, ou até dourar em baixo. Vire e doure o outro lado também. 4. Sirva com iogurte grego por cima e aproveite. Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! #thiagosodre #crepioca #dicas #receitasimples #foodporn #food #gastronomia

♬ original sound – Thiago Sodre

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