✨ 5 receitas sem ovo para um café da manhã saudável Segunda receita: Cuscuz com Queijo na Airfryer 📚Já conhece meus e-books? Eles tem desconto para você que assiste meus vídeos! É só clicar no link da bio e digitar o cupom REEL ao finalizar a compra! ✨Para essa receita você vai precisar de: – 4 colheres (sopa) de flocão de milho (40g) – 5 colheres (sopa) de água (50ml) – 2 colheres (sopa) de muçarela ralada (20g) – sal Misture tudo. Coloque a mistura em um recipiente com cerca de 10 cm de diâmetro untada com manteiga e leve ao forno à 180º por cerca de 20minutos ou Airfryer 180° por 15 minutos tampado com um pires (não deixe assar muito para não ressecar) 🍃Macros: 224 cal 31,2 carb 7,4 gord 8,7 prot 🫶🏼GOSTOU? . . . #cafedamanhasaudavel#cafedamanha#lanchesaudavel#receitasfit#receitassaudaveis#receitas#receita
