@brunascimentos_

Prático, gostoso e saudável! 🍛 Uma versão mais leve e muito gostosa de STROGONOFF para as marmitas da semana! 📌 Ingredientes do strogonoff: * 720g peito de frango cru em cubos * 1 cebola * 2 dentes de alho * Páprica doce a gosto * Sal a gosto * 3 colheres de sopa de passata de tomate * 6 colheres de sopa de Requeijão Tradicional @verdecampo * 100ml leite desnatado 📌 Para cada marmita: * 1 parte do strogonoff (dividi a receita em 5 partes) * 90g de arroz cozido 📌 Detalhes: – Na hora de comer, combine com uma saladinha 😉 – Armazeno na geladeira por até 5 dias. – Pode congelar. – O segredo pra esse strogonoff ficar cremoso sem pesar foi o Requeijão Tradicional da @verdecampo 💚 Ele é reduzido em gorduras, feito com leite fresco, não contém amido e ainda deixa a receita MUITO mais cremosa sem abrir mão do sabor. E ainda turbina a proteína, já que cada colher tem 5,1g de proteínas e só 45kcal. 📊 Macros por marmita: * 351 kcal * 40g proteína * 27,8g carboidratos * 7,5g gorduras Garanto que você vai amar! Se fizer, me marca e me conta, em!

♬ som original – Bruna Nascimento