Mousse proteica, funcional e zero açúcar feita com polpa de maracujá, iogurte com fibras e leite em pó desnatado. Uma sobremesa saudável que favorece os músculos e cuida do intestino.
Ingredientes
500 g Polpa de maracujá
2 Iogurte NaturalWhey de fibras
240 g Leite em pó desnatado
Modo de preparo
Bata a polpa do maracujá no liquidificador.
Se preferir, passe a polpa na peneira para remover as sementes.
Misture o iogurte NaturalWhey de fibras de maracujá com a polpa batida.
Adicione o leite em pó desnatado e misture bem até obter uma consistência homogênea.
Transfira para uma forma ou recipiente adequado.
Leve para gelar (refrigerador, não congelador) de um dia para o outro para obter a consistência firme de corte.
Aqui a gente come bem e cuida dos músculos e intestino! MOUSSE DE MARACUJÁ DE CORTE 🍈💛 proteica, funcional e zero açúcar 📌 Ingredientes: • 500 g polpa de maracujá (≈ 2 maracujás) batida no liquidificador • 2 iogurtes NaturalWhey de fibras 21g proteína de maracujá @verdecampo • 240 g leite em pó desnatado 📌 Detalhes: – Bata a polpa do maracujá no liquidificador, se vc não gosta das sementes passe na peneira antes de adicionar os demais ingredientes. – Levei para gelar (NÃO É CONGELADOR) de um dia para o outro (esse tempo é essencial para a consistência firme de corte). – Rende 8 porções É uma sobremesa funcional pelos ingredientes usados. Escolhi o Natural Whey de Maracujá com Fibras e Vitaminas da @verdecampo que tem: – 21g de proteína – Fibras que ajudam na saciedade e no cuidado intestinal. – Fonte de vitaminas A, B3, B12 e D. – Feito com ingredientes de origem natural – Zero lactose – Zero adição de açúcar – Adoçado com Stevia (adoçante natural) Verde Campo é sempre a melhor escolha 💚 📊 Macros por porção: Calorias: 176 kcal Proteínas: 16 g Carboidratos: 26 g Gorduras: 0,4 g Garanto que você vai amar! Se fizer, me marca e me conta, em! 😉@Verde Campo
