Brownie vegano e saudável feito com farinha de aveia e cacau 100%, coberto com caramelo salgado cremoso e nozes. Uma sobremesa deliciosa e nutritiva.

Ingredientes

Brownie

  • 150g farinha de aveia
  • 50g cacau em pó 100%
  • 2cs farinha de linhaça
  • 8cs água
  • 300ml água
  • 40g pasta de castanha de caju sabor doce de leite
  • adoçante
  • chocolate amargo picado

Caramelo Salgado Com Nozes

  • 40g pasta de castanha de caju sabor doce de leite
  • 200ml leite vegetal
  • 50ml néctar de coco ou melado
  • 150g nozes
  • sal

Modo de preparo

  1. Misture os ingredientes do brownie em um recipiente e reserve.
  2. Na panela, coloque o leite vegetal, a pasta, o sal e o néctar de coco ou melado.
  3. Misture em fogo médio até reduzir.
  4. Adicione as nozes e misture.
  5. Espalhe a massa do brownie em uma assadeira untada.
  6. Coloque o caramelo com nozes sobre a massa e aperte um pouco para se unirem à massa.
  7. Leve para assar por 20-25 minutos em forno médio pré-aquecido.
  8. Corte do tamanho que preferir e sirva.
@marinavegfit

BROWNIE COM NOZES E CARAMELO SALGADO VEGANO E MAIS SAUDÁVEL! Isso fica tão, mas tão bom que facilmente diria que foi um dos melhores brownies que já fiz 😍 boraaa lá 🥰👇 ✨INGREDIENTES: *brownie: -150g de farinha de aveia -50g de cacau em pó 100% -2cs de farinha de linhaça + 8cs de água -300ml de água (aproximadamente) -40g de pasta da EATCLEAN (usei de castanha de caju sabor doce de leite) -adoçante a gosto -chocolate amargo picado *caramelo salgado com nozes: -40g de pasta (também usei da EATCLEAN sabor doce de leite) -200ml de leite vegetal -50ml de néctar de coco ou melado -150g de nozes cortadas ao meio ou inteiras -sal (pitada ou mais) ▫️PREPARO: misture os ingredientes do brownie em um recipiente e reserve. Para o caramelo coloque na panela o leite, a pasta, o sal e o néctar e misture em fogo médio até reduzir. Adicione as nozes e misture. Espalhe a massa do brownie em uma assadeira untada. Coloque o caramelo com nozes sobre a massa e aperte um pouco pra se unirem a massa. Leve para assar por 20-25min em forno médio pré aquecido. Corte do tamanho que preferir e tá pronto 😍💖 #docessaudaveis #receitassaudaveis #receitasfaceis

♬ Me and you, don’t ever let me go – Roberta De Abreu

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