@abrissa

PANQUECA SAUDÁVEL 🥞 sem GLÚTEN, sem açúcar e SEM BANANA De quebra te ensino um shake delicioso também! Opção de café da manhã ou lanche da tarde inclusive para crianças!  Já SALVA pra fazer e ENVIA para as amigas e mamães ❤️ Eu PRECISO saber, afinal vocês gostam de receitas com banana? SIM ou NÃO? Ingredientes * 1 ovo * 1 colher de sopa de iogurte natural ( pode ser sem lactose ) ou leite de coco de garrafinha * 2 colheres de sopa de farinha de aveia ( se for alérgico a glúten verificar na embalagem se é sem glúten! ) ou mix de farinhas sem glúten * Sal a gosto ( você pode inclusive adicionar adoçante ou mel na massa pra fazer elas doces! ) * 1 colher de chá de fermento Pra fazer essas maravilhas usei o meu queridinho do momento, o Blender portátil sem fio Go Max Oster® @Oster Brasil que é portátil, você pode levar pra onde quiser, é super potente, a jarra de tritan é muito resistente não pega cheiro e carrega com cabo USB-C! Fora que é LINDO!  E eu consegui um cupom de 15% de DESCONTO pra vocês: BRISSA15 aproveitem ❤️ Já envia pra alguém que vai te presentear rs #receitas #receitafit #receitasfit #panqueca #panquecafit *publi

♬ som original – Brissa Ioselli