Espetinhos de frango temperados e assados na air fryer que servem tanto para o almoço quanto para fazer um delicioso sanduíche no jantar com pão sírio, rúcula e tomate.
Ingredientes
1 Peito de frango desossado
Azeite
Tempero
1 colher de sopa Mostarda
1 colher de sopa Maionese ou iogurte
1 colher de chá Orégano
1 colher de chá Páprica defumada
1 colher de chá Páprica doce
1 colher de chá Pimenta calabresa
Sal e pimenta do reino
Montagem
Pão sírio
Rúcula
Tomate
Modo de preparo
Deixe os palitos de molho na água por 10 minutos para não queimar.
Corte o peito de frango em fatias bem fininhas.
Tempere as fatias com orégano, páprica defumada, páprica doce, pimenta calabresa, mostarda, maionese, sal e pimenta do reino.
Misture tudo muito bem.
Coloque as tirinhas de carne nos palitos em zig-zag.
Coloque na air fryer e borrife um pouco de azeite para dourar.
Na metade do tempo vire para dourar do outro lado.
Asse por 20 minutos a 200°C.
Coloque nos pães sírios com rúcula e tomate e sirva.
Espetinhos de frango pra comer no almoço e vira sanduíche no jantar depois 😉 Pode congelar os espetinhos crus temperados que facilita muito a vida! Ingredientes: 1 peito de frango desossado 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de maionese ou iogurte 1 colher de chá de orégano 1 colher de chá de páprica defumada 1 colher de chá de páprica doce 1 colher de chá de pimenta calabresa Fatias de pão sírio Rúcula e tomate Sal e pimenta do reino a gosto Modo de fazer Comece deixando os palitos de molho na água por 10 minutos para não queimar. Corte o peito de frango em fatias bem fininhas e tempere com orégano, páprica defumada, páprica doce, pimenta calabresa, mostarda e maionese. Sal e pimenta do reino a gosto. Misture tudo muito bem e coloque as tirinhas de carne nos palitos em zig-zag. Coloque na air fryer e borrife um pouco de azeite para dourar. Na metade do tempo vire para dourar do outro lado. Ficou 20 minutos a 200C. Após assar, coloque no pão sírio com rúcula e tomate e está pronto para ser servido!
