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✨10 LANCHES FÁCEIS : 9ª Receita: Essa receita é ideial para um lanche rápido, fácil e saudável! ✨A receita toda tem: 246 cal 15,5gg carb 13g gord 16,5g prot – 1 ovo e 1 clara – 25g de muçarela – 20g de tapioca – 1 tomate pequeno – Sal – Orégano * Modo de preparar no vídeo. 📕 📚 APROVEITE OS DESCONTOS DA MINHA COLEÇÃO DE E-BOOKS! 🔥 ➡️Clique no link no meu perfil!! . . . #receitasfit #receitassaudaveis #lanchesaudavel #cafedamanhasaudavel #cafedamanha

♬ A Million Colors – Vinih Pray