✨Dia 3: Tortinha de Maçã Fit Super prática, deliciosa e ideal para o café da tarde! 203cal 26,8g carb 7,8g gord 9,3g prot • Você vai precisar de: – 1 ovo – 2 colheres (sopa) de aveia em flocos – 14g – 1 colher (sopa) de farinha de aveia – 7g – 1 colher (chá) de canela em pó – 1 colher (chá) de fermento em pó – 1 maçã cortada em 4 partes e ralada em pedaços finos – para adoçar usei 1 colher de eritritol. Se preferir pode usar outro adocante, mel, tâmaras, como preferir. 🍃modo de fazer no vídeo 🍃o fogo deve estar bem baixo para não queimar e ficar cru! DICA: coloque uma grade do fogão sobre a outra e deixe no fogo baixo.!! 🍃espere esfriar para desenformar gelada fica uma delícia também! 🔥use uma frigideira de 12 cm (link nos destaque LINKS no meu perfil) 🫶🏼Me conte se gostou
