✨Dia 2: Tortinha de Frango Irresistível e ideal para um lanche rápido! ✨Rende 3 unidades com cada uma: 93cal 6,6 carb 4,7g gord 6,2g prot 🍃Você vai precisar de: – 1 ovo – 3 colheres (sopa) de tapioca – 3 colheres (sopa) de frango cozido desfiado e temperado – 3 colheres (sobremesa) de creme de ricota – 3 colheres (sobremesa) de queijo de sua preferência ralado 🍃Bata o ovo com um garfo, adicione a tapioca e o frango e misture bem. Coloque metade da massa em 3 forminhas de silicone, uma colher de creme de ricota em cada, cubra com o restante da massa e salpique o queijo. Leve ao forno à 180° por 20 minutos ou à Airfryer por 10 minutos. ✨Me conte se gostou, marque um amigo e me siga para acompanhar as outras receitas da série! 📚Conheça meus e-books de receitas e orientações clicando no link da bio! –
