Uma receita low carb rápida e fácil, perfeita para jantar. Tomate recheado com peito de frango desfiado refogado, creme de ricota e parmesão gratinado ao forno.
Ingredientes
1 tomate grande
2 colheres peito de frango desfiado, refogado e temperado
cenoura ralada
sal
Cobertura
1 colher creme de ricota
1 colher queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Corte a tampa dos tomates e retire o miolo e as sementes.
Passe um pouco de sal por dentro.
Coloque o peito de frango já temperado, desfiado e refogado.
✨Sugestão low carb rápida e fácil para o seu jantar! ✨ 🍅Essa receita é simplesmente perfeita, além de deliciosa, é baixa em calorias, rica em proteína e super prática: 146 cal 3,8g carb 7,6g gordura 14,3 g proteína 📎 já salva essa receita: – 1 tomate grande – 2 colheres de peito de frango desfiado, refogado e temperado (refoguei com um pouquinho de cenoura ralada) – 1 colher de creme de ricota – 1 colher de queijo parmesão ralado • Corte a tampa dos tomates e retire o miolo e as sementes. Passe um pouco de sal por dentro. Coloque o peito de frango já temperado, desfiado e refogado. Cubra com uma colher de creme de ricota. Cubra com uma colher de parmesão ralado. Leve ao forno à 180 graus por 15-20 minutos. 🫶🏼Me conte nos comentários se gostou! #receitasfitnesssimples#receitasfit#dieta
