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Praticidade com gostinho de almoço de restaurante bom! ARROZ DE FRALDINHA versão mais leve e fácil 😉 📌 INGREDIENTES • 200 g (1 xíc) de arroz branco @Arroz Prato Fino • 1 kg de fraldinha sem gordura aparente • 30 g de queijo parmesão ralado • Azeite para selar a carne • 2 Cebolas em tiras alho •4 dentes de alho pra carne + 2 pro arroz (picadinhos) • 1/2 xíc. Molho inglês • 4 Tomates cortados em quatro • 1 csp Páprica doce • 1/2 csp Pimenta-do-reino • 1/2 csp Sal • Água até cobrir 📌 DETALHES • O segredo dessa receita é aproveitar o caldo do cozimento da carne para fazer o arroz, aí que entra MUITO sabor! E usa o arroz certo, pooor favor. Prato Fino não tem erro! 😉 • Pressão por 40~45 minutos. • Essas quantidades renderam 6 marmitas. Armazeno na geladeira. Mas pode congelar 😉 📊 MACROS POR MARMITA • 396,5 kcal • 40,49 g de proteínas • 25,20 g de carboidratos • 13,78 g de gorduras Garanto que você vai amar! Se fizer, me marca e me conta, em! 😉

♬ som original – Bruna Nascimento