Bolinho prático e delicioso feito na frigideira, perfeito para o café da tarde. Leve e rápido de preparar.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) fubá
  • 1 colher (sopa) farinha de amêndoas
  • 1 colher (sobremesa) óleo de coco
  • 1 colher (chá) fermento em pó
  • 1 colher (sopa) eritritol

Cobertura

  • goiabada sem açúcar

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes, adicionando o fermento por último.
  2. Coloque a mistura em uma frigideira de 8cm antiaderente ou untada.
  3. Coloque duas grades na boca do fogão, uma sobre a outra.
  4. Leve ao fogo bem baixo, tampe e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
  5. Vire o bolinho e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  6. Retire da frigideira e cubra com goiabada sem açúcar.
@1001_receitasfit

✨Dia 1: Bolinho de Fubá na Frigideira Super prático, delicioso e ideal para o café da tarde! 222 cal 23,4g carb 11,4g gord 7,2g prot 🍃Você vai precisar de: – 1 ovo – 2 colheres (sopa) de fubá – 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas – 1 colher (sobremesa) de óleo de coco – 1 colher (chá) de fermento em pó – adoce como quiser (usei 1 colher de sopa de eritritol) 🍃Misture tudo (fermento por último), coloque em uma frigideira de 8cm antiaderente ou untada e leve ao fogo beeem baixo (dica: coloque duas grades na boca do fogão, uma sobre a outra), tampe, deixe cerca de 5 minutos, vire e deixe mais 2 minutos. Retire e cubra com uma goiabada sem açúcar! 🤍Me conte se gostou, marque um amigo e me siga para acompanhar as outras receitas da série! 🤍Conheça meus e-books clicando no link da bio!

♬ Instrumental – Vibe – pedrin cria

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@1001_receitasfit

Receitas relacionadas