Bolinho prático e saudável ideal para um lanche rápido. Preparado em airfryer ou forno, com uma calda doce de goiabada sem açúcar.

Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres (20g) fubá de milho
• 1 colher (7g) farinha de aveia
• 2 colheres (25g) leite de coco
• 1 colher (10ml) leite
• 2 colheres (7g) adoçante em pó (xilitol)
• 1 colher de chá fermento

Calda

• 1 colher (25g) goiabada sem açúcar
• 1 ou 2 colheres água

Modo de preparo

1. Misture o ovo com o fubá de milho, farinha de aveia, leite de coco, leite e adoçante em pó
2. Adicione o fermento e misture bem
3. Prepare a calda misturando a goiabada sem açúcar com água até ficar cremosa
4. Coloque a massa em formas e leve ao airfryer a 160° por 20 minutos, ou ao forno a 180° por 25 minutos
5. Retire do fogo e cubra com a calda de goiabada

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🍰5 Bolinhos pra ter pronto para o lanche! #3 – Bolinho de Fubá Essa receita é ideial para um lanche rápido, fácil e saudável! ✨A receita toda tem: 291 cal 42,4g carb 9,7g gord 8,5g prot – Ingredientes: 1 ovo | 2 colheres de fubá de milho (20g) |1 colher de farinha de aveia (7g) | 2 colheres de leite de coco (25g) | 1 colher de leite (10ml) | 2 colheres de adoçante em pó (usei xilitol) | 1 colher de chá de fermento ✨Para a calda: 1 colher de goiabada sem açúcar (25g) | 1 ou 2 colheres de água (até ficar cremoso) ✨Modo de preparar no vídeo. ✨Airfryer 160° por 20 minutos ou forno 180° por 25 minutos 📚Mais receitas incríveis para sua dieta nos meus e-books! Cupom de desconto e-books:🏷️FIT . . . #receitasfit #receitassaudaveis #lanchesaudavel #cafedamanhasaudavel #cafedamanha #bolosaudavel

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