Cenouras médias assadas no forno ou air fryer com temperos aromáticos, acompanhadas por um molho cremoso de iogurte com limão e alho.

Ingredientes

• 3 médias Cenoura
• 4 colheres de sopa Azeite
• 1 colher de chá Páprica defumada
• 1 colher de chá Orégano
• Sal
• Pimenta do reino
• 80g Parmesão ralado

Molho

• 3 colheres de sopa Iogurte natural
• 1 colher de sopa Maionese
• 1 colher de sopa Limão
• 1/2 colher de chá Alho em pó
• 1 colher de chá Páprica doce ou defumada

Modo de preparo

1. Descasque e prepare as cenouras médias
2. Tempere as cenouras com azeite, páprica defumada, orégano, sal e pimenta do reino
3. Polvilhe o parmesão ralado sobre as cenouras
4. Asse no forno a 180°C por 30 minutos ou na air fryer a 160°C por 30 minutos, até ficarem bem douradas
5. Prepare o molho misturando iogurte natural, maionese, limão espremido, alho em pó, páprica e tempere com sal e pimenta do reino
6. Sirva as cenouras assadas com o molho de iogurte

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Ingredientes 3 cenouras médias 4 colheres de sopa de @aceite.zetona 1 colher de chá de páprica defumada 1 colher de chá de orégano Sal e pimenta do reino a gosto 80g de parmesão ralado Ingredientes do molho 3 colheres de sopa de iogurte natural 1 colher de sopa de maionese 1 colher de sopa de limão espremido 1/2 colher de chá de alho em pó (ou esmagado) 1 colher de chá de páprica doce ou defumada Sal e pimenta do reino a gosto Siga o passo a passo do video para preparar. Forno a 180°C por 30 minutos Air Fryer a 160°C por 30 minutos (O tempo pode variar de acordo com cada equipamento, asse até as cenouras ficarem bem douradas) 🛒 Air fryer, papel antiaderente, descascador, azeite Zétona e tudo que eu uso na minha cozinha, tem no link do meu perfil.

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