@1001_receitasfit

Receita de cocada fácil e rápida feita com coco em flocos, iogurte natural e leite de coco. Uma opção saudável e deliciosa, assada no forno ou airfryer.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 4 colheres (sopa) coco em flocos
  • 5 colheres (sopa) iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) leite de coco
  • 2 colheres (sopa) adoçante natural (eritritol)

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, bata o ovo com um garfo.
  2. Acrescente o coco em flocos, iogurte natural, leite de coco e adoçante natural, misturando bem.
  3. Divida a massa em 2 recipientes que possam ir ao forno ou Airfryer untados.
  4. Se desejar, polvilhe adoçante por cima.
  5. Leve ao forno a 180° por 20 minutos ou Airfryer por 15 minutos até dourar.
@1001_receitasfit

✨COCADA SAUDÁVEL✨ Gente, essa receita é muito fácil, bem gostosa e rapidinha!!! Você vai precisar só de: – 1 ovo – 4 colheres (sopa) de coco em flocos – 20g – 5 colheres (sopa) de iogurte natural – 75g – 2 colheres (sopa) de leite de coco – 20g – 2 colheres (sopa) de adoçante natural (uso eritritol) [pode substituir por mel ou açúcar mascavo, se quiser. 🥣Em um recipiente, bata o ovo com um garfo, acrescente os demais ingredientes e misture bem. Divida a massa em 2 recipientes que possam ir ao forno ou Airfryer untados. Se quiser, polvilhe adoçante. Leve ao forno à 180° por 20 minutos ou Airfryer por 15 minutos (ou até dourar). ♥️Se gostou, curta, compartilhe e me siga para mais receitas!!! #receitasfit #docefit #cocadafit

♬ Peace – Amber Echo

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@1001_receitasfit

Posts Similares

  • |

    Quiche de Chester Perdigão

    @maisreceitas

    Quiche natalina preparada com peito de Chester Perdigão desfiado, recheio cremoso com tomate, bacon, queijo e finalizada com mussarela gratinada. Ingredientes Massa 330g farinha de trigo 150g manteiga 20ml água gelada Recheio 400g peito de Chester Perdigão desfiado tomate sem semente alho cebola 70g queijo provolone 50g bacon ou calabresa Base 4 ovos 2 creme…

  • |

    Bolo Fondue

    @brunascimentos_

    Bolo de chocolate zero açúcar, molhadinho com sabor intenso. Uma opção saudável e perfeita para quem ama um doce chocolatudo. Ingredientes Massa 2 Ovos 25g Cacau 100% equivalente a 12 csp de açúcar Stévia 300ml Leite desnatado 200g Mix de farinha sem glúten 1 csp Fermento em pó Cobertura 600ml Leite desnatado 15g Cacau em…

  • |

    Geladinho de maracujá com casquinha de chocolate

    @ammyejiri

    Sobremesa gelada cremosa feita com leite condensado, creme de leite e suco de maracujá, finalizada com casquinha de chocolate. Prático e refrescante. Ingredientes 1 caixa (395 g) leite condensado 2 caixas (400 ml) creme de leite 1 xícara (250 ml) suco de maracujá 1 xícara (250 ml) leite em pó 1 xícara (250 ml) leite…

  • |

    Churrasco na Airfryer com Arroz Estilo Pão de Alho

    @thiagosodre_

    Churrasco defumado na airfryer acompanhado de arroz cremoso e gratinado em estilo pão de alho. A carne é temperada com sal, pimenta e finalizada com manteiga e missô. Ingredientes Arroz 1 xícara Arroz branco cozido 2 colheres de sopa Requeijão Alho espremido Farinha de rosca Mussarela ralada Queijo para gratinar Principal 1 peça Carne Denver…

  • |

    Bolinho de Chocolate

    @bettoauge

    Bolinho fácil e chocolatudo, rápido de preparar e perfeito para aqueles momentos que bate aquela vontade de comer doce. Sem exigir habilidades especiais na cozinha. Ingredientes 3 colheres de sopa Farinha de aveia 1 colher de sopa Cacau 1 colher de café Fermento para bolo 1/4 de xícara Bebida vegetal 2 colheres de sopa Calda…