Receita originalmente publicada porLívia Carvalho (@1001_receitasfit)

Lanche rápido, fácil, saudável e delicioso com apenas 254 calorias. Feito com tapioca, ovos, banana e muçarela.

Ingredientes

  • 70g banana pequena
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) (20g) tapioca
  • 1 colher de chá canela
  • 2 colheres (sopa) (15g) muçarela ralada
@1001_receitasfit

✨Crepioca de Banana ! ✨Lanche rápido, fácil, saudável e delicioso! 🍃254 cal 29g carb 10g gord 10,5g prot ✨Você vai precisar de: 1 banana pequena (70g) 1 ovo 2 colheres (sopa) de tapioca (20g) 1 colher de chá de canela 2 colheres (sopa) de muçarela ralada (15g) ✨Faça como no vídeo 🙂 📚JÁ CONHECE MINHA BIBLIOTECA DE E-BOOKS? CLIQUE NO LINK DA BIO!! #dieta #recipe #receitasimples #recetasfaciles #receitasfit #receitas #receitassaudaveis

♬ Pretty (Sped Up) – MEYY

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