Docinho nutritivo e saboroso feito com tâmaras, nuts e chocolate vegano. Disponível em dois sabores: snickers com amendoim e coco com chocolate branco.

Ingredientes

Snickers

  • 200g tâmaras sem caroço
  • 100g amendoim torrado
  • amendoim picado
  • chocolate amargo vegano
  • pasta de amendoim sabor caramelo salgado

Coco

  • 200g tâmaras sem caroço
  • 50g coco ralado seco
  • coco ralado seco
  • chocolate branco vegano
  • chocolate amargo vegano

Modo de preparo

  1. Coloque as tâmaras de molho se estiverem secas e escorra bem a água
  2. Processe as tâmaras com o amendoim ou coco até virar uma massa modelável
  3. Divida a massa em 2 partes e faça rolinhos
  4. Cubra os rolinhos com amendoim bem picadinho ou coco ralado
  5. Com um palito e ajuda dos dedos, faça um canal no meio de cada rolinho
  6. Coloque o chocolate derretido dentro do canal (chocolate amargo e pasta para sabor snickers; chocolate branco e um pouco de amargo para sabor coco)
  7. Leve para gelar
  8. Corte em quadradinhos ou na diagonal e sirva
@marinavegfit

DOCINHO SAUDÁVEL DE TÂMARAS t docinho lindo, nutritivo e saboroso boraaa lá um *INGREDIENTES: *Sabor snickers (com amendoim) -200g de tâmaras sem caroço -100g de amendoim torrada ou qualquer nuts/amendoim + amendoim bem picado para enrolar -chocolate amargo vegano -pasta da sua preferência (usei de amendoim sabor caramelo salgado da eatclean (CUPOM: MARINAVEG no site da eatclean para garantir um desconto top) *Sabor com coco -200g de tâmaras sem caroço -50g de coco ralado seco (+coco para enrolar) -chocolate branco vegano (usei sem açúcar) -chocolate amargo vegano (opcional, pode colocar tahine ou pasta de amendoim ou castanhas também) • PREPARO: processe as tâmaras com o amendoim ou o coco (se tua tâmara for muito seca como a minha, coloca de molho e escorra beeeem a água) até virar uma massa modelável. Faça rolinhos (divide a massa em 2 partes) e cubra com o amendoim bem picadinho ou o coco. Com um palito e ajuda dos dedos faça um canal no meio e coloque o chocolate derretido (fiz no de snickers coloquei chocolate amargo e a pasta e o de coco chocolate branco e um pouquinho de chocolate amargo) e leve para gelar. Corte em quadradinhos ou na diagonal e tá pronto #receitas #receitassaudável #docessaudaveis

♬ drop dead – Olivia Rodrigo

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