Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e hoje eu vou fazer o jantar em 1 minuto, vamos lá! Ingredientes: – legumes macios (cebola, abobrinha, berinjela, pimentão, chuchu, cogumelos…) – Proteína temperada a gosto (frango, carne, peixe…) Modo de preparo: 1. Corte os legumes e tempere. Coloque na cestinha da airfryer pré aquecida a 200ºC e deixe assando por 10 minutos. 2. Em seguida coloque a carne que estiver usando por cima, asse mais 10-15 minutos e deixe lá dentro, com ela desligada, mais 10 minutos. Não esquece de me seguir aqui, porque a receita de amanhã está ainda melhor. Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! #thiagosodre#jantaremumminuto#gastronomia#food#foodporn#receitasimples#dicas#receitas#FoodLover#chicken
