Panqueca saudável e fácil de preparar com sabor de pão de mel. Recheada com doce de leite fit, é uma opção deliciosa e nutritiva.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa farinha ou farelo de aveia
  • 1 colher de sopa cacau em pó 100%
  • 1 colher de sopa leite vegetal
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de chá fermento

Recheio

  • doce de leite fit

Modo de preparo

  1. Misture o ovo, farinha ou farelo de aveia, cacau em pó, leite vegetal e mel até obter uma massa homogênea
  2. Adicione o fermento por último e misture delicadamente
  3. Coloque a massa em uma frigideira antiaderente ou untada
  4. Doure dos dois lados
  5. Retire da frigideira e recheie com o doce de leite fit
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PANQUECA PÃO DE MEL COM DOCE DE LEITE FIT Saudável e bem fácil!! • Se você ainda não me segue, fica por aqui para eu te ajudar a se alimentar melhor comendo só coisas gostosas!! Curta e comente para me ajudar continuar aqui! !! Olha que fácil: – 1 OVO – 1 colher de sopa de farinha ou farelo de aveia – 1 colher de sopa de cacau em pó 100% – 1 colher de sopa de leite vegetal – 1 colher de sopa de mel – 1 colher de chá de fermento – Misture tudo deixando o fermento por último e coloque em uma frigideira antiaderente ou untada para dourar dos dois lados! Retire e recheie com o doce de leite fit que eu ensinei (se não viu, volte dois posts!!) fa Se fizer, me marque #docefit #docesaudavel #nutri #hiperftofia #treino #receita #receitafit

♬ Lie – dazeychain & The Wildcardz

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