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Pão de mel caseiro sem adição de açúcar, sem glúten e sem lactose com opção lowcarb. Uma receita saudável e prática que assa em poucos minutos.

Ingredientes

Massa

  • 1 Ovo
  • 2 colheres de sopa Azeite ou leite vegetal
  • 1 colher de chá cheia Cacau em pó 100% alcalino
  • 1 colher de sopa cheia Adoçante
  • 2 colheres de sopa Farinha de amêndoas ou aveia sem glúten
  • 1 colher de chá Fermento em pó
  • 1 colher de chá Mel
  • Especiarias

Modo de preparo

  1. Misture o ovo com azeite ou leite vegetal
  2. Adicione o cacau em pó, o adoçante, a farinha de amêndoas ou aveia e o fermento em pó
  3. Acrescente mel e especiarias a gosto
  4. Divida a massa em 2 ramequins de 9cm x 5.5cm
  5. Asse no microondas por 1 minuto (um ramequim de cada vez) ou no forno a 180°C até assar
@abrissa

PÃO DE MEL CASEIRO sem adição de açúcar, sem glúten e sem lactose com opção lowcarb! RECEITA? SIGA meu perfil @ABRISSA e não esquece de CURTIR/ SALVAR pra acessar depois e receber mais receitas! Já marca um amigo nos comentários que automaticamente vai ficar te devendo um desse!
Massa: 1 ovo 2 colheres de sopa de azeite ou leite vegetal 1 colher de chá cheia de cacau em pó 100% ( eu uso o alcalino ) 1 colher de sopa cheia de adoçante 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou de aveia ( uso sem gluten ) 1 colher de chá de fermento em pó Mel a gosto ( coloco uma colher de chá ) Especiarias a gosto DICA DA BRI: 
1- Eu divido a massa em 2 ramequins de 9cm X 5.5cm 2- No meu microondas eles assam em 1 minuto ( asso um de cada vez) 3- No forno a temperatura deve ser 180 até assar
#paodemel #paodemelcaseiro #paodemelfit #receitassaudaveis #receita #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar

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