Uma tortinha de maçã saudável, fácil e deliciosa feita na frigideira. Perfeita para um lanche rápido, prático e nutritivo.

Ingredientes

  • 2 c (sopa) – 14g Farinha de amêndoas
  • 1 c (sopa) – 7g Farelo de aveia
  • 1 c (sopa) Adoçante em pó (xilitol)
  • 1 c (café) Canela
  • 1 Ovo
  • 1 c (chá) Fermento
  • 1/2 Maçã ralada

Modo de preparo

  1. Bata o ovo bem com o garfo
  2. Misture a farinha de amêndoas, farelo de aveia, adoçante, canela e fermento
  3. Adicione o ovo batido e a maçã ralada à mistura
  4. Untie a frigideira antiaderente ou deixe-a untada
  5. Coloque a massa na frigideira em fogo bem baixo (use 2 grades do fogão)
  6. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos até ficar pronta
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🍎Tortinha de maça saudável, fácil e deliciosa! ✨Essa é a MELHOR e MAIS FÁCIL tortinha de maçã na frigideira para um lanche rápido, fácil e prático! ✨Já SALVA essa receita porque você vai querer fazer COM CERTEZA! ✨Rende 1 unid com cerca de: 169 cal | 18,8g carb | 8g gord | 8,2g prot ✨ Você vai precisar de: 2 c (sopa) de farinha de amêndoas (14g) 1 c (sopa) de farelo de aveia (7g) 1 c (sopa) de adoçante em pó (usei xilitol) 1 c (café) de canela 1 ovo bem batido com o garfo 1 colher (chá) de fermento 1/2 maçã ralada ✨Modo de fazer no vídeo ✨Coloque a frigideira no fogo por cerca de 10 minutos ❕Atenção!! O fogo deve estar bem baixo (use 2 grades do fogão, uma sobra a outra) + frigideira deve ser antiaderente ou untada Quer mais receitas práticas e deliciosas? Clique no LINK DA BIO e conheça meus e-books!! . . . #receitasfit #lanchesaudavel #receitassaudaveis #receitafácil #lanchefacil

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