Sobremesa feita com whey Sei que poderia bater o whey com água e resolveria a suplementação de proteína. Mas já que tem sabor, e dos bons, no caso desta, Creme brûlée, por que não aproveitar e criar uma receita com cara e gosto de sobremesa e atender a duas necessidades: nutrição e prazer? Se gosta de dicas assim, então já salva essa receita 🔥 1/2 x.chá de castanhas deixadas de molho por 6h; 1/4 x.chá de água para fazer o creme. Não precisa adoçar, pois o whey protein da True já é adoçado e de forma natural 😉 Pra incrementar, coloquei granola no fundo e geleia de morango no topo, ambas receitas caseiras que você encontra no meu feed. Vale a pena conferir depois 🥰
