Bolinho sensação para o lanche da tarde com massa de aveia e cacau, coberto com leite em pó e morangos frescos. Leve e saudável, com apenas 296 calorias e 22g de proteína.

Ingredientes

Massa

  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa farelo de aveia
  • 1 colher de sopa cacau
  • 20 ml leite desnatado
  • 3 medidores stevia
  • 1 colher de chá fermento em pó

Cobertura

  • 2 colheres de sopa leite em pó desnatado
  • 20 ml leite desnatado
  • 5-6 unidades morango
@brunascimentos_

Bolinho sensação para o lanche tarde 🍓🍫 296 calorias | 22g proteína Ingredientes: Massa: 1 ovo 3 csp farelo de aveia 1 csp cacau 20 ml leite desnatado 3 medidores de stevia 1 cc fermento em pó Cobertura: 2 csp Leite em pó desnatado 20 ml Leite desnatado 5~6 morangos partidos ao meio Detalhes: -Cc = colher de chá / Csp = colher de sopa -Air fryer a 180ºC, se fizer no forno, mesma coisa. É só seguir o passo a passo do vídeo e aproveitar essa maravilha! Se fizer me marca e me conta, em?! 😉

♬ som original – Bruna Nascimento

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