Salgado sem glúten e com poucas calorias, perfeito para lanches saudáveis. Feito com folha de arroz e recheio de frango desfiado temperado e queijo sem lactose.
Ingredientes
2 ou 3 Folhas de arroz
1 Ovo
Recheio
Frango desfiado temperado
Queijo sem lactose
Modo de preparo
Hidratar as folhas de arroz
Preparar o recheio com frango desfiado temperado e queijo sem lactose
Salgado SAUDÁVEL com poucas calorias, sem glúten e fácil de fazer! Ótima opção para crianças levarem na lancheira também. Já ENVIA pro amigo que vai amar essa dica e pras mamães! Ingredientes: 2 ou 3 folhas de arroz 1 ovo Recheio de sua preferência (fiz com frango desfiado temperado e queijo sem lactose ) Tem dica no vídeo pra congelar! É só esperar esfriar e embalar como mostro no vídeo. O franguinho de recheio é o melhor da VIDA, faço em casa, querem receita?? Pra receber SIGA @abrissa e CURTE esse vídeo #receitassaudáveis#receitafit#salgado#salgadofit#lanche#lanchefit#receitasdabrissa
