Lanche saudável e fácil feito com mandioca cozida, peito de frango desfiado e creme de ricota. Perfeito para levar como acompanhamento nutritivo.

Ingredientes

  • 150g mandioca cozida
  • 60g peito de frango refogado, temperado e desfiado
  • 40g creme de ricota
  • sal

Cobertura

  • parmesão ralado

Modo de preparo

  1. Misture a mandioca cozida fria, peito de frango desfiado e creme de ricota
  2. Tempere com sal
  3. Faça bolinhas com a massa
  4. Passe as bolinhas no parmesão ralado
  5. Asse a 180°C por 25 minutos
@1001_receitasfit

Receita rápida e fácil de lanche saudável! ✨Quer mais receitas fáceis e saudáveis para o lanche e refeições? Clique no link da bio e conheça meus e-books✨ 👇🏼Com poucos ingredientes você faz esse bolinho perfeito para levar de lanche! 🤍 Se gostou, curte e compartilha a receita com um amigo! É só misturar: – 150g de mandioca cozida já fria – 60g de peito de frango refogado, temperado e desfiado – 40g de creme de ricota – sal Faça bolinhas, passe no parmesão ralado e leve para assar à 180º por 25 minutos! ✨Rende 9 bolinhos! MACROS DE CADA BOLINHO: 49kcal 5,1g carbo 1,6g gord 2,8g prot 👉🏼 Me siga para muitas receitinhas fit e deliciosas!! #bolinhofit #semgluten #receitasfaceis

♬ Petals in motion – sueyalike

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@1001_receitasfit

Receitas relacionadas