Pãozinho de fubá pré cozido recheado com muçarela, assado em fogo baixo. Uma opção de lanche saudável e prático com apenas 249 calorias.

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) – 20g Fubá pré cozido
• 1 colher (sopa) – 7g Farinha de aveia
• 1 colher (sopa) – 10ml Água
• 1 Ovo
• 1 colher (chá) – 2,5ml Azeite
• 1 colher (chá) – 2,5g Fermento em pó
• Sal

Recheio

• 20g Muçarela

Modo de preparo

1. Misture o fubá pré cozido, farinha de aveia, água, ovo, azeite, fermento em pó e sal.
2. Recheie a massa com a muçarela.
3. Use uma frigideira de 12 cm e coloque uma grade do fogão sobre a outra.
4. Leve ao fogo bem baixo para cozinhar sem queimar e nem ficar cru.

@1001_receitasfit

✨Pãozinho de Fubá Recheado com Queijo 🔥Conheça meus e-books clicando no link da bio! 🍃249cal 21,5g carb 12,8g gord 12,5g prot ✨Você vai precisar de: – 2 colheres (sopa) de fubá pré cozido – 20g – 1 colher (sopa) de farinha de aveia – 7g – 1 colher (sopa) de água – 10ml – 1 ovo – 1 colher (chá) de azeite – 2,5ml – 1 colher (chá) de fermento em pó – 2,5g – Sal – Muçarela para rechear (20g) ✨o fogo deve estar bem baixo para não queimar e ficar cru! ✨DICA: coloque uma grade do fogão sobre a outra e deixe no fogo baixo.!! ✨use uma frigideira de 12 cm #receitassaudaveis #dieta #lanchesaudavel #receitasfaceis

♬ Hip Hop Background(814204) – Pavel

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@1001_receitasfit

Receitas relacionadas

Lanches e SanduíchesBolinho salgado de carne e brócolisPeixes e Frutos do MarRisoto de Camarão ArgentinoCafé da ManhãBolinho de Flocão com BananaCarnesEscondidinho de FrangoMassasMacarrão na Panela de PressãoSopasCaldo de Frango com Capeletti

ChefLívia Carvalho (@1001_receitasfit)Ver todas as receitas →CategoriaAcompanhamentosVer todas as receitas →