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Crocante por fora e macia por dentro, essa coxinha é feita com banana-da-terra e queijo, empanada com farinha de arroz e flocão de milho. Um petisco delicioso e fácil de preparar na airfryer. Ingredientes Massa E Recheio 3 colheres de sopa Farinha de Arroz Urbano 2 Bananas-da-terra bem maduras 100 g Queijo meia cura ralado…
Uma explosão de sabores com milho como estrela principal, combinando doce, ácido e picante. Perfeito para acompanhar churrascos, comer com torradinhas ou como salada refrescante. Ingredientes Milho cozido ou em lata Cebola roxa Suco de limão Tomate cereja Suco de laranja Coentro Azeite Sal Pimenta do reino Modo de preparo Picar a cebola roxa bem…
Um beijinho cremoso e nutritivo feito com banana-da-terra cozida, leite em pó e coco ralado. Sem leite condensado, é uma opção mais leve mas igualmente deliciosa. Ingredientes 1 Banana-da-terra cozida 3 colheres de sopa Leite Ninho zero lactose 4 colheres de sopa Coco ralado Cobertura Coco ralado Modo de preparo Cozinhe a banana-da-terra. Amasse a…
Couve-flor assada na air fryer até ficar crocante. Um acompanhamento saudável e fácil de preparar. Ingredientes Couve-flor Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Pãezinhos feitos com batata doce roxa cozida, polvilho azedo e doce, assados na airfryer. Uma receita deliciosa e fácil que rende 26 unidades. Ingredientes 600g Batata doce roxa 1 colher de chá Sal 5 colheres de sopa Azeite 1 xícara de chá Polvilho azedo 1/2 xícara Polvilho doce Modo de preparo Descasque e corte em…
Cookie delicioso feito com paçoca, pasta de amendoim e chocolate meio amargo. Combinação perfeita, fácil de fazer e refrescante. Ingredientes 4 Paçoca 2 colheres de sopa Pasta de amendoim 2 colheres de sopa Aveia em flocos finos Cobertura 100g Chocolate meio amargo derretido Modo de preparo Misture as paçocas com a pasta de amendoim. Acrescente…
Pizza feita com uma massa inovadora de arroz cozido, ovo, queijo e fermento. Finalizada com molho de tomate e recheio à escolha, como marguerita. Ingredientes Massa 1 xícara arroz cozido 1 ovo 1 colher de sopa queijo parmesão ralado 1 colher de sopa azeite 1 colher de chá fermento Recheio molho de tomate queijo Modo…
Uma versão saudável de miojo feito em 3 minutos com macarrão de arroz, temperos aromáticos e um toque de missoshiro. Finalizado com tomate cereja e azeite. Ingredientes 80g macarrão de arroz (bifum) 2 dedos água fervente 1 colher de chá páprica defumada 1 colher de chá açafrão 1 colher de chá temperos desidratados (alho, cebola…
Sorvete gelado e cremoso com camadas de banana, doce de leite e creme de iogurte. Uma versão refrescante do clássico banoffe que fica simplesmente incrível. Ingredientes 1 Banana madura 3 colheres de sopa Doce de leite Creme 1 colher de sopa Leite em pó 2 colheres de sopa Água 3 colheres de chá Iogurte grego…
Uma sobremesa simples e elegante feita com apenas dois ingredientes: chocolate branco e framboesas. Ingredientes chocolate branco framboesas Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Pão de queijo feito com mandioca cozida, polvilho azedo e queijos parmesão e meia cura. Uma receita deliciosa e prática para preparar na air fryer. Ingredientes 600g mandioca cozida 1 xícara polvilho azedo 6 colheres de sopa azeite 1 ovo 100g queijo parmesão ralado 100g queijo meia cura ralado sal Modo de preparo Amasse bem…
Milkshake simples e refrescante de morango feito com apenas 3 ingredientes. Perfeito para dias quentes. Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri