BARRINHA DE CEREAL CASEIRA SEM AÇÚCAR E NUTRITIVA! Fácil fácil de fazer e muiiito gostosa! Boraaa lá 🥰👇 ✨INGREDIENTES: -150g de frutas secas (usei 50 g de ameixa seca, 50 g de uva passa branca e 50 g de tâmaras sem caroço) -50 g de pasta de castanha de caju ou a pasta que preferir (usei da eatclean sabor doce de leite e é divina!!! Cupom: MARINAVEG) -120g de oleaginosas, amendoim e frutas secas (usei amendoim torrado, gergelim, coco em lascas e cranberry seca) -80 g de aveia em flocos – chocolate amargo (opcional) -damasco seco (opcional) *rendimento: 6-7 barrinhas ▫️PREPARO: deixar as frutas secas de molho, (exceto a cranberry e damasco que são secos) escorrer a água e bater com a pasta até virar uma pastinha. Acrescentar os outros ingredientes e mexer bem. Pressionar tudo em um recipiente retangular coberto com papel manteiga, colocar os damascos e pressionar bem e levar para gelar por 2-4 horas. Cobrir uma parte com chocolate derretido se quiser, esperar o chocolate firmar e tão prontasss 😍 #receitassaudaveis#receitasveganas#veganfood
