@thiagosodre_

Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e Já que eu voltei a treinar pra poder continuar comendo tudo que eu faço aqui, nada melhor do que mostrar também minha batida de açaí que eu estou tomando de pós treino, vamos lá! Aqui eu vou usar a água de coco VERO @verococodeverdade, ela é 100% natural, não é pasteurizada nem esterilizada e nem pressurizada, o que mantém todo o sabor e nutrientes da água de coco de verdade. Todos os ingredientes dessa receita eu peguei na Shopper @shopper.com.br, um supermercado online com tudo o que você precisa. E melhor ainda, com a compra programada, você não precisa ficar lembrando de comprar produtos de limpeza, papel higiênico ou outras coisas que a gente precisa regularmente. Se lembrou de algum item que precisa, tem a compra pontual também, com uma infinidade de produtos disponíveis. Ingredientes: – ½ polpa de açaí – 2 bananas – 200ml de água de coco – 1 dose de whey protein – amendoim – granola Modo de preparo: 1. Bata tudo no blender ou liquidificador até ficar liso e cremoso, e aproveite. Não esquece de me seguir aqui, porque a receita de amanhã está ainda melhor Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! thiagosodre receita publi smoothie batida

♬ som original – Thiago Sodre – Thiago Sodre