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Bolo gelado morango e ninho 🍓🍰 Saudável, sem açúcar e fácil. Vem aprender! 📌 Ingredientes:
Massa: ✅ 1 ovo ✅ 1 csp farelo de aveia ✅ 1 csp farinha de aveia ✅ 20 ml leite desnatado ✅ stevia para adoçar (quantidade equipa 1 csp de açúcar) ✅ 1 ponta de colher de fermento em pó (1 cc) ✅ 7 morangos picadinhos Recheio: ✅ 2 csp leite em pó desnatado ✅ 3 csp leite desnatado (45 ml) ✅ 5g leite em pó desnatado (para empanar) Modo de preparo no vídeo! 😉 Detalhes: – Pode ser feito no forno mesmo tempo e temperatura – No microondas 3 minutos potência máxima. Macros: Calorias: 256 Prot.: 19g Carb.: 26,4g Gord.: 7,4g A refeição perfeita existe! Se fizer, me marca e me conta, em?! 🥰🥰 #morangodoamor #emagrecimento #semacucar #receitafacil #docefit

♬ som original – Bruna Nascimento