Um delicioso bolo de milho com cobertura de brigadeiro de milho que deixa tudo mais gostoso. Ideal para festas juninas. Ingredientes Bolo 1 Milho (lata) 3 Ovos 1/2 xícara de chá Óleo 1 xícara de chá Açúcar 1 xícara de chá Fubá 1/2 xícara de chá Farinha de trigo 1 xícara de chá Leite 1…
Pão saudável com apenas 3 ingredientes, prático e sem exigir habilidades especiais na cozinha. Feito em frigideira com grão de bico, ovos e fermento. Ingredientes 1 xícara Grão de bico cozido 2 Ovos 1 colher de chá Fermento Temperos Sal Temperos a gosto Modo de preparo Untoe a frigideira Coloque a frigideira em fogo baixo…
Uma receita fácil e deliciosa de curau, doce cremoso feito com milho verde, leite e açúcar. Finalizado com uma pitada de canela. Ingredientes 3 xícaras Milho verde 4 xícaras Leite 3/4 xícara Açúcar Canela Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Doce junino tradicional feito com amendoim torrado, açúcar, leite condensado e creme de leite. Uma receita clássica de festa junina que combina sabores doces e textura crocante. Ingredientes 1 xícara de chá açúcar 1/2 xícara de chá água 2 xícaras amendoim torrado e sem casca 1/2 caixa creme de leite 1 caixa leite condensado 1…
Mini churros crocantes por fora e macios por dentro, perfeito para acompanhar o dia dos namorados. Uma receita simples e deliciosa. Ingredientes 1 xícara de chá leite 1/2 xícara de chá água 3 colheres de sopa manteiga 4 colheres de sopa açúcar pitada sal 1 xícara e 1/2 farinha de trigo 2 ovos Cobertura açúcar…
Um waffle nutritivo e prático feito com aveia e mirtilos frescos, perfeito para começar o dia com energia e saúde. Ingredientes aveia mirtilos Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Receita junina clássica feita com milho fresco ou enlatado, leite condensado e leite. Um prato doce e cremoso que derrete na boca. Ingredientes 3 espigas grandes Milho fresco 2 latas Milho de lata 3/4 xícara Leite condensado 3/4 xícara Açúcar 500 ml Leite Sal 1 colher de sopa Manteiga Ver o vídeo completo no TikTok…
Uma versão fácil de petit gateau fofo e cremoso de chocolate, sem glúten e proteico, que pode ser feito em casa em apenas 5 minutos. Ingredientes 1 ovo 25g chocolate 70% 1 colher de sopa farinha de aveia 1 colher de sopa óleo de coco ou manteiga derretida Opcional ½ dose whey protein sabor baunilha…
Bolo junino fácil e saboroso com paçoca incorporada na massa e cobertura de doce de leite com creme de leite. Uma delícia perfeita para festas. Ingredientes Massa 3 ovos 2 e 1/2 xícaras de chá farinha de trigo 1 e 1/2 xícara de chá leite 1 xícara de chá açúcar 1/2 xícara de chá óleo…
Uma receita simples e reconfortante de café da manhã feita com bananas, aveia e pasta de amendoim. Prática, saudável e perfeita como pré-treino ou lanche para levar na bolsa. Ingredientes 3 Banana 1 1/12 xícara Aveia em flocos finos 2 colheres bem cheias Pasta de amendoim, castanha ou tahine Opcional Morango picado Fruta adicional Gotas…
Pinhão assado na air fryer, pronto em poucos minutos. Um lanche nutritivo e saudável. Ingredientes pinhão Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Prato tradicional baiano feito com diferentes tipos de camarão, pão, leite de coco e especiarias. Um acompanhamento rico e saboroso. Ingredientes 6 pão massa grossa amanhecido 700ml leite 100g camarão tutoia 200g camarão peladinho 150g camarão seco 1 garrafinha leite de coco cebola picada 5 pimenta de cheiro 1 pimentão 1 tomate cheiro verde azeite…