Milkshake cremoso feito com proteína vegetal, banana congelada, café e gelo. Uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para pós-treino ou como um lanche proteico delicioso.
@abrissa o melhor MILKSHAKE de proteína do mundo com participação super especial do maridão pois o amor está no ar ❤️ Já ENVIA pro amigo ou mozão que vai fazer pra você. Ingredientes: ( no vídeo fiz em dobro, essa é a medida pra 1 ) 300ml de água 1 banana congelada ( bem madura pra ficar docinho ) 1 scoop de proteína ( usamos a vegetal sem adoçantes artificiais pois eles detonam a nossa flora intestinal ) MUITO gelo 1 xícara de café de café coado Pra bater o gelo e as frutas congeladas e deixar com essa textura cremosa usei meu Liquidificador Profissional XTREME MIX da Oster® @Oster Brasil que tem uma lâmina de 7 cm revestida de titânio, e é forte e resistente como nosso amor! A jarra de tritan resiste a ingredientes quentes, e não pega cheiro, então você pode fazer todo tipo de receita! Esse é pra casar rs! Aproveitem meu CUPOM pra ganhar R$300 de DESCONTO: BRISSA300 ( válido pro site da Oster® ) Gostaram da participação especial de hoje? #proteina #wheyprotein #receitas #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasdabrissa *publi
♬ som original – Brissa Ioselli
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Maionese caseira cremosa feita com ovos cozidos, azeite e suco de limão. Uma opção simples e deliciosa para acompanhamentos. Ingredientes 3 ovos médios cozidos 30 ml azeite 1 colher de sopa suco de limão sal pimenta do reino Modo de preparo Coloque os 3 ovos cozidos no liquidificador ou mixer. Adicione o azeite, suco de…
Tapioca crocante recheada com queijo derretido, banana e tâmaras caramelizadas com canela e tomilho. Uma combinação doce e salgada servida ainda quente com uma crostinha dourada de queijo. Ingredientes 1 Banana 3 Tâmaras 1 colher de café Óleo de coco 1 pitada Canela Tomilho fresco Mel Queijo minas Goma de tapioca Modo de preparo Corte…
Doce tradicional baiano feito com leite condensado, creme de leite e coco ralado, acompanhado de uma calda crocante de açúcar, água e vinagre branco. Ingredientes 1 lata Leite condensado 1 caixinha Creme de leite 200ml Leite de coco 200g Coco ralado em flocos Calda 1 xícara Açúcar 1/2 xícara Água 1 colher Vinagre branco Modo…
Prato sem carboidratos à base de repolho cortado em tiras finas, combinado com peito de frango dourado e coberto com um molho branco cremoso feito com queijo e leite desnatado. Ingredientes 1 unidade Repolho Óleo de abacate Sal Pimenta-do-reino 1 Peito de frango Mistura de cebola, alho e salsinha Pimenta calabresa Molho 200g Queijo minas…
Uma smoothie cremosa feita com morango congelado, batata doce cozida e bebida de castanha. A textura cremosa é garantida pela ordem correta dos ingredientes no liquidificador. Ingredientes 200g morango congelado 80g batata doce cozida e gelada 100ml bebida de castanha 1 dose whey protein sabor baunilha Cobertura Zayta Brownies & Cream (ou granola crocante) Modo…
Um tartar de salmão fresco com mascarpone, super fácil e rápido de preparar. Perfeito para um almoço delicioso acompanhado de agrião. Ingredientes 200g Salmão Frescatto Cebolinha Cebola roxa Alcaparra Mascarpone Tempero Azeite Sal Pimenta do reino Acompanhamento Brotinho de agrião Modo de preparo Retire a pele e corte o salmão em cubos Tempere com cebolinha,…