Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Uma versão fácil do bolinho cremoso de chocolate sem glúten e proteico, pronto em poucos minutos. Perfeito para quem busca um doce saudável feito em casa. Ingredientes 1 ovo 25g chocolate 70% 1 colher de sopa farinha de aveia 1 colher de sopa óleo de coco ½ scoop Whey protein sabor chocolate Modo de preparo…
Sobrecoxas suculentas e temperadas, prontas em apenas 10 minutos. Um prato prático e saboroso com ingredientes simples para o almoço. Ingredientes 4 a 5 Sobrecoxas Cebola Tomate Alho Batata inglesa Molho de tomate Tempero quantidade boa Paprica defumada Sal Pimenta do reino Caldo de frango em pó Alho em pó Folhas de louro Ver o…
Petit gâteau saudável e fácil de fazer com chocolate, preparado na airfryer ou forno. Renderiza 2 unidades perfeitas. Ingredientes 1 ovo 30g chocolate 60% 1 colher (sopa) farinha de aveia 1 colher (sopa) azeite ½ scoop Whey sabor chocolate com avêla Modo de preparo Misture todos os ingredientes. Coloque a mistura em 2 forminhas de…
Biscoito crocante e delicioso com sabor de café e cacau. Feito com farinha de arroz e amêndoas, é uma receita sem glúten que rende 42 biscoitinhos. Ingredientes 90g farinha de arroz 60g farinha de amêndoas 80g açúcar de coco 75g manteiga 30g amido de milho 1 gema 2 colheres de sopa cacau em pó 1…
Uma omelete fofinha e prática, feita com técnica de banho maria. Receita simples que não exige habilidades especiais na cozinha e pode ser personalizada com ingredientes de sua preferência. Ingredientes 2 ovos 1/3 de xícara leite sal Modo de preparo Bata os ovos com o leite e sal Despeje a mistura em um pote resistente…
Uma versão mais fácil e deliciosa do clássico Tiramisù. Perfeita para celebrações, com cream cheese, nata e biscoito champanhe. Ingredientes 300g Cream cheese Baunilha 200g Nata ou creme de leite fresco 1/2 xícara Açúcar refinado 1/2 caixa Leite condensado Biscoito champanhe 1/2 xícara Café Cacau em pó Ver o vídeo completo no TikTok Siga o…
Sorvete delicioso e fácil com apenas 2 ingredientes. Perfeito para o verão, com consistência maravilhosa e muito refrescante. Ingredientes Polpa de mamão congelada 1 colher (sopa) para cada 100g de mamão Leite em pó Modo de preparo Triture o mamão congelado em um processador até virar uma farofinha Acrescente o leite em pó e triture…
Um bolo saudável e delicioso feito com abacaxi, coco e farinha de aveia. Levemente adoçado, é fácil de preparar e fica incrivelmente saboroso. Ingredientes 1 xícara e 1/2 abacaxi picado 1 colher (sopa) adoçante ou açúcar pau de canela 250 ml água 2 colheres (sopa) coco ralado 1 ovo 1 colher (sopa) óleo de coco…
Torta fina e crocante de abobrinha com cebola, receita tradicional italiana. O preparo é mais simples do que parece. Ingredientes 3 abobrinha 1 cebola roxa 1 colher de chá sal pimenta do reino Massa 1/3 xícara (40g) farinha de milho fina 1 xícara farinha de mandioca 2 colheres de sopa azeite de oliva água Modo…
Cereal crocante e fácil de fazer com pão de forma e recheio de sua preferência. Perfeito para um café da manhã nutritivo. Ingredientes Fatias de pão de forma sem casca Recheio de sua preferência (pasta de amendoim ou chocolate belga) Modo de preparo Amasse o pão de forma para que fique bem fininho. Recheie com…
Uma salada refrescante e leve para o verão com macarrão gelado, vegetais frescos e avocado. Acompanhada de um molho cremoso de iogurte grego que realça todos os sabores. Ingredientes 4 xícaras Macarrão cozido e gelado 1 pequena Cebola roxa 1 Espiga de milho verde cozido 2 xícaras Tomate cereja 1 ou 1/2 Avocado Coentro ou…
Torta de chocolate saudável com apenas 2 ingredientes: maçã e chocolate amargo. Sobremesa simples e prática. Ingredientes 350g maçã picada 200g chocolate amargo Modo de preparo Leve as maçãs ao microondas por 3-4 minutos até ficarem cozidas e sem excesso de água. Derreta o chocolate amargo. Passe as maçãs cozidas para o liquidificador junto do…