Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Bolinho de chuva ou mini donuts feito com apenas 2 ingredientes na massa: banana e farinha de aveia. Assado no forno e coberto com canela e açúcar, é uma opção leve e saudável. Ingredientes 3 bananas 150g farinha de aveia azeite Cobertura 2 colheres de sopa canela 2 colheres de sopa adoçante em pó Recheio…
Pão simples e saboroso feito com apenas 4 ingredientes básicos. Receita fácil que fica crocante com a umidade adequada no forno. Ingredientes 500g Farinha de trigo 10g Fermento biológico seco 1 colher de chá Sal 340ml Água levemente morna Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Um sanduíche nutritivo e prático feito com ovos cozidos, creme de ricota e vegetais frescos. Perfeito para lancheira de crianças ou lanche no trabalho. Ingredientes 2 Ovos cozidos 1 colher de sopa Creme de ricota light Cebolinha picada Temperos Molho de pimenta Sal Pimenta do reino Acompanhamento Cebola roxa Folhas de alface Ver o vídeo…
Um bolo suave e doce na medida certa, com cobertura de queijo quark ou ricota. Acompanhado por uma farofa crocante que complementa perfeitamente o sabor delicado da receita. Ingredientes Farofa 6 colheres de sopa Farinha de trigo 3 colheres de sopa Manteiga gelada 3 colheres de sopa Açúcar Bolo 1 xícara de chá Açúcar 2…
Um bolinho macio e cremoso que fica pronto em 1 minuto. Proteico, sem banana e sem açúcar, perfeito como lanche saudável e fácil. Ingredientes 2 colheres de sopa farinha de aveia 1/2 colher de chá fermento para bolo 1/4 de xícara bebida vegetal ou leite 1 colher de sopa cacau em pó 1 colher de…
Risoto cremoso e nutritivo feito com Arroz de Aveia, uma alternativa inovadora ao arroz tradicional. Rico em fibras e proteínas, com tomate e queijo parmesão. Ingredientes 1 xícara Arroz de Aveia Quaker 2 xícaras Água 1 xícara Leite ou bebida vegetal Sal Pimenta do reino 1/2 xícara Parmesão ralado 1 Tomate picado Ver o vídeo…
Uma massa simples e saudável feita apenas com mandioca cozida e azeite, que pode ser assada na máquina de waffle ou preparada como uma panqueca na frigideira. Ingredientes 200g mandioca cozida 1/2 colher de sopa azeite Temperos sal Modo de preparo Misture a mandioca cozida com o azeite e sal a gosto Asse na máquina…
Um delicioso risoto cremoso feito com linguiça, vinho branco e caldo aromatizado. Uma receita clássica que garante um prato cheio de sabor. Ingredientes 1 xícara de chá arroz para risoto (arbóreo) 150 ml vinho branco 4 gomos linguiça 1/2 cebola pequena 3 colheres de sopa manteiga 50 g parmesão 700 ml a 1 litro caldo…
Uma smoothie cremosa feita com morango congelado, batata doce cozida e bebida de castanha. A textura cremosa é garantida pela ordem correta dos ingredientes no liquidificador. Ingredientes 200g morango congelado 80g batata doce cozida e gelada 100ml bebida de castanha 1 dose whey protein sabor baunilha Cobertura Zayta Brownies & Cream (ou granola crocante) Modo…
Uma torta rústica e superfácil de maçã com especiarias que todo mundo consegue fazer. Massa crocante com recheio aromático de maçã, canela e baunilha. Ingredientes Massa 100g Manteiga gelada 1 e 1/2 xícara de chá Farinha de trigo 60ml Água gelada 2 colheres de sopa Açúcar Pitada Sal Recheio 3 Maçã 4 colheres de sopa…
Maionese caseira e saudável feita com ovos cozidos, mostarda e vinagre. Simples e rápida de preparar. Ingredientes 4 Ovos cozidos 1 a 2 colheres de sopa Mostarda escura 1 colher de chá Vinagre de maçã 1/2 xícara Água Sal Modo de preparo Bata todos os ingredientes até ficar liso Ver o vídeo completo no TikTok…
Batata chips crocante e saborosa preparada em casa de forma rápida e saudável na air fryer. O segredo está na secagem adequada das batatas. Ingredientes batata Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri