🧀 Pão de Queijo de Frigideira 📊 Tabela Nutricional Aproximada (Receita inteira): Calorias: 230 kcal Proteínas: 12 g Carboidratos: 14 g ✅ Ingredientes: • 1 ovo • 2 colheres de sopa de goma de tapioca (aprox. 50g) • 2 fatias de queijo mussarela ralado ou picado (aprox. 30g) • 1 colher de sopa de creme de ricota light (aprox. 20g) 👩🏻🍳 Modo de preparo: 1. Em uma tigela, misture o ovo, a tapioca, o creme de ricota e o queijo. 2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. 3. Despeje a massa e espalhe uniformemente. 4. Deixe dourar por cerca de 2 a 3 minutos. 5. Vire com cuidado e doure do outro lado. 6. Sirva quentinho!
