PÃO SAUDÁVEL prático SEM FARINHA e sem glúten, super fofinho e delicioso, já SALVA pra fazer em casa. Pra receber mais receitas assim não perde tempo e SIGA meu perfil Além de tudo esse pão é muito nutritivo e tem muitas fibras que vão te saciar por um bom tempo. Ingredientes: 1 Ovo 1 colher de sopa de iorgute natural ou leite de coco (aqueles de garrafinha) 4 colheres de sopa de aveia (usei sem gluten, vale lembrar que a aveia naturalmente não contém glúten mas pode conter por contaminação cruzada, então se você é intolerante ou alérgico use sem a opção glúten ) 1 colher de sopa de semente de abóbora 1 colher de sopa de semente de girassol 1 colher de chá de fermento. Modo de preparo no vídeo, é importante seguir a ordem que mostrei e as dicas que estão nele. Assei na airfryer por 15 minutos a 200°. Aproveitei e fiz um toast delicioso com ovos cremosos de hotel sem creme de leite e sem manteiga! QUEREM RECEITA??? #receitas#receita#receitafit#receitasfit#receitasaudavel#receitassaudaveis#receitasfaceis#receitafacil#receitasimples
